|
|
- Eroare
-
- JUser::_load: Unable to load user with id: 569
 EXERCIŢIILE FIZICE DINAMICE CU CARACTER CORECTIVExerciţiile dinamice se pot realiza în gimnastica medicală sub forma mişcării active, libere sau legate, a mişcării active cu rezistenţă. Exerciţiile dinamice corective se pot sistematiza astfel: 1. Exerciţii active de cap şi gât, trunchi, membre superioare şi inferioare - executate
liber sau cu îngreuiere;
2. Exerciţii de respiraţie cu caracter corectiv;
3. Exerciţii aplicative cu caracter corectiv;
4. Exerciţii de redresare - pasive, pasivo-active sau active;
5. Exerciţii de relaxare a grupelor musculare contracturate sau scurtate.
1. Din grupa exerciţiilor active fac parte, în primul rând, exerciţii active cu segmentul deficient, precum şi exerciţii cu segmente
învecinate, care amplifică mişcările corective ale deficienţei primare.
2. Exerciţiile de respiraţie cu caracter corectiv se execută din poziţii stabile. Se pot executa liber sau în timpul exerciţiilor de trunchi
şi membre superioare, din poziţii simetrice sau asimetrice care să nu stânjenească mişcările toracelui.
3. Exerciţiile aplicative cu caracter corectiv. Exerciţiile aplicative se folosesc pentru educarea sau reeducarea deprinderilor motrice
de bază. Dintre cele mai bune exerciţii aplicative cu conţinut corectiv sunt exerciţiile de mers, exerciţii de târâre, echilibru şi suspensiuni.
4. Exerciţiile de redresare constau din luarea unor poziţii corective sau hipercorective şi menţinerea lor o perioadă de timp bine deter¬
minată. Ele se pot executa pasiv sau activ. Trebuie subliniată importanţa mare a exerciţiilor corective, atât în condiţii de repaus, cât şi în mers.
|
Ultimele Postari in Forum
-
-
Payday Loans 3767
- Payday Loans - Payday Loans , http://paydayloanshereonline.com/#19039 Payday Loans
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Am gambele groase - ce pot face?
- Am un corp frumos si consider ca sunt ideala si la kilograme, singurul lucru care ma deranjeaza este ca am gambele groase, inestetic, zici ca am gambe
-
-
De la ce apar varicele?
- Acum iarna port niste colanti grosi si foarte stramti, e posibil sa fac varice de la asta? Sau dimpotriva ma protejeaza de varice?
-
-
-
-
-
-
Re: pastila pentru avort Myfegine
- eu am folosit....si a fost mult mai bine acasa decat la cabinet...acolo unde isi cam bat joc de tine si nu te simti atat de bine cand esti cracanata
-
-
-
Ureche - Otoplastie
- Buna ziua ! Am o prietena care are o deformare la urechi. Le are departate de cap. Si ar vrea sa stie daca poate cineva sa ii spuna in jur de ce suma
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Re: Pot sa schimb medicul ortodont?
- Salut Mimo! Si eu am aparat dentar in Valcea...oare la aceeasi persoana? Dr mea vine si sambata...e foarte draguta, daca te intereseaza, poate te poat
-
-
-
-
Implant penian hidraulic
- Am vazut acum cativa ani pe net un filmulet cu implant penian la un mos. iti scoate testiculele si baga niste pompite si o rezerva de ulei in locul lo
-
-
cum se face lifting mamar?
- Ma intereseaza cum se face liftingul mamar? Adica care este procedura? In ce fel iti ridica sanii? Mai taie din ei? :)
-
-
-
-
pret test osteoporoza
- Exista un test pentru depistarea osteoporozei? si cam cat costa? in ce consta, e dureros?
-
-
-
micsorare de sani cu metoda laser
- Am auzit ca micsorarea de sani se poate face si cu laser. care este diferenta fata de cea clasica si unde pot gasi pe cineva bun si ieftin? :)
-
-
Re: Prietenul meu nu ma saruta
- Hmm eu am aceeasi problema. mi-am facut 1000 de griji,el zice ca nu e pupacios ca nu ii place.. mi se pare ca la clasa a 10-a.. nu stiu ce e de facut,
-
-
-
cursuri acreditate injectari botox
- Buna! As dori sa stiu daca si unde s-ar face niste cursuri acreditate pentru injectari de botox si alte proceduri asemanatoare de estetica pentru a pu
-
-
cati ani o mai duci cu Parkinson?
- Am 55 de ani si am fost diagnosticat cu boala Parkinson. As vrea sa stiu ce perspective de viitor am, o sa ajung sa fac pe mine si sa manjesc peretii,
-
-
-
Pot sa schimb medicul ortodont?
- Buna, prieteni!
Am aparat dentar pus in Ramnicu Valcea si acum m-am mutat in Bucuresti. Aparatul dentar este platit integral si merg doar la sedinte
-
-
-
-
Prietenul meu nu ma saruta
- Ce sa insemne lipsa sarutului in cuplu? Inainte ma saruta mai rar insa de la un timp de vreme deloc. pot sa spun ca se poarta frumos cu mine, ma plimb
-
-
-
-
Fata cu silicon in fese
- Si-a facut cineva implantul asta in fese? Aveti poze cu inainte si dupa? Care e diferenta in cum va simtiti si psihic si fizic?
-
-
Ulei de masline injectat in fese
- Asta am auzit prin autobuz, ca una si-a injectat ulei de masline in fese sa le faca mai mari. O fi fost vreo gluma.
Exista asa ceva? Nu faci infectie
-
-
Anticonceptionale pt reducerea acneei
- am inteles ca ai putea controla acneea si prin intermediul anticonceptionalelor. Este adevarat?daca da, in ce fel actioneaza? si ce marca sau caracter
-
-
Mers cu picioarele lateral
- buna ziua! fetita mea merge cu picioarele inspre exterior putin. nu e ceva sa zic ca e bolnava dar e inestetic. Cum as putea-o convinge sa constientiz
-
-
-
-
-
-
-
-
Variatia greutatii pe parcursul zilei
- Aseara m-am cantarit si aveam 54,7 kg iar acum de dimineata am 54,0 kg. Unde sunt 700 de grame daca nu am fost la WC.
Am cantar electronic, nu cred s
More Topics »
|
