 Pentru a se putea obţine rezultate bune, se recomandă începerea gimnasticii medicale imediat după depistarea deficienţei (prevenirea apariţiei asimetriilor secundare de la nivelul feţei şi toracelui).
Scopul tratamentului corectiv:
1. Tonificarea şi lungirea muşchiului sternocleidomastoidian, scurtat şi contracturat de pe partea dreaptă şi tonificarea şi scurtarea muşchiului sternocleidomastoid din parte opusă. În acest sens, muşchiul sternocleidomastoidian de pe partea dreaptă va lucra excentric şi în afara segmentului de contracţie; muşchiul sternocleidomastoidian din partea stângă va lucra concentric şi în interiorul segmentului de contracţie.
2. Corectarea asimetriei centurii scapulare şi toracelui.
3. Formarea reflexului de postură corectă a capului şi gâtului în acţiunile statice
 Imbatranirea aparatului locomotor
Imbatranirea osteoarticulara reprezinta un process involutiv normal, care nu trebuie confundat cu procesul artrozic de degenerare a articulatiei si include totalitatea modificarilor considerate ca normale la care este supus individual de-a lungul vietii
Imbatranirea osteoarticulara reprezinta un process de lunga durata, mult timp fara expresie clinica, determinat genetic, peste care se suprapune
 Scopul exerciţiilor corective este:
1. Tonificarea în condiţii de scurtare a muşchilor laterali externi ai coapselor şi gambelor - concomitent cu alungirea muşchilor interni
ai aceloraşi grupe musculare. Pentru aceasta, muşchii externi ai coapselor vor lucra concentric şi în interiorul segmentului de contracţie în timp ce muşchii interni vor lucra excentric şi în afara segmentului de contracţie.
2. Realizarea unei mai bune stabilităţi a articulaţiei genunchiului.
3. Formarea unui reflex corect al genunchilor în stând, mers şi
 Scopul exerciţiilor corective:
1. Tonificarea şi scurtarea muşchilor laterali interni şi alungirea muşchilor externi ai coapselor şi gambelor. Pentru aceasta, muşchii
interni vor lucra concentric şi în interiorul segmentului de contracţie, iar muşchii externi - excentric şi în afara segmentului de contracţie.
2. Formarea unui reflex de atitudine corect a genunchiului atât în ortostatism, cât şi în-mers.
Mijloace folosite
1. Exerciţii statice - sub forma poziţiilor derivate ale poziţiilor fundamentale: - stând pe vârf, pe partea externă; - şezând - călare - cu
gambele încrucişate (turceşte); culcat - înainte, înapoi, lateral, atârnat;
2. Exerciţii dinamice, care constau din:
- exerciţii de membre inferioare sub forma mişcărilor de extensie, adducţie şi
 1. Stând cu spatele lipit de un plan vertical (perete sau scarăfixă), ducerea braţelor prin lateral sus, simultan cu îndoirea genunchilor - păstrând spatele şi braţele lipite pe planul vertical în timpul,executării exerciţiului.
2. Stând cu mâinile pe şold - cu spatele lipit de perete, îndoirea trunchiului spre dreapta şi spre stânga -, trunchiul rămânând lipit de
perete în timpul mişcării.
3. Stând cu mâinile pe şold - cu spatele lipit de perete -deplasare laterală spre stânga, cu doi paşi de galop -menţinând spatele lipit de perete; aceeaşi deplasare spre dreapta.
4. Stând cu un baston apucat înainte jos - ducerea bastonului sus, cu înclinarea
 Boala Parkinson este o boala degenerativa ce survine in urma distrugerii lente si progresive a neuronilor. intrucat zona afectata joaca un rol important in controlul miscarilor, pacientii prezinta gesturi rigide, sacadate si incontrolabile, tremor si instabilitate posturala.
Tulburarile legate de boala Parkinson apar cel mai adesea intre 50 si 70 ani; varsta medie de aparitie a bolii este de 57 ani. La inceput, simptomele pot fi confundate cu procesul normal de imbatranire, dar pe masura agravarii acestora,
 Spondiloza cervicala este o afectiune degenerativa a coloanei vertebrale, localizata la nivelul vertebrelor cervicale si a discurilor intervertebrale. Afectiunea survine in general la persoanele cu varsta inaintata( peste 45 ani ) si evolueaza in timp.Statistic vorbind spondiloza afecteaza ambele sexe in mod egal,dar survine la barbati mai devreme decat la femei. Spondiloza cervicala apare in urma uzurii (degenerarii) discurilor sau articulatiilor intervertebrale si este adesea insotita de reactii de reparare (osteofite) la nivelul corpilor vertebrali. Aceasta proliferare anormala a
 EXERCIŢIILE FIZICE DINAMICE CU CARACTER CORECTIVExerciţiile dinamice se pot realiza în gimnastica medicală sub forma mişcării active, libere sau legate, a mişcării active cu rezistenţă. Exerciţiile dinamice corective se pot sistematiza astfel: 1. Exerciţii active de cap şi gât, trunchi, membre superioare şi inferioare - executate
 Scoliozele cu două curburi sau cu mai multe curburi necesită un tratament funcţional complex şi de lungă durată, întrucât aceste deformaţii produc asimetrii mari, evidente, la nivelul trunchiului, centurii scapulare şi bazinului. De aceea, în tratamentul acestora se alătură acei factori terapeutici care influenţează favorabil evoluţia acestei deformaţii, cum este tratamentul igienic şi ortopedic.
De la început, trebuie menţionat faptul că tratamentul prin gimnastică medicală urmăreşte să oprească evoluţia scoliozelor, să corecteze deviaţiile coloanei vertebrale şi
 Corectarea prin gimnastică medicală a scoliozei în „C"
Scolioza este o deviaţie constantă a coloanei vertebrale în plan frontal, care poate să se găsească fie sub forma unei simple înclinări sau curburi laterale - parţiale sau totale -, fie sub forma unui sistem de două sau mai multe curburi alterne, însoţită de rotaţia vertebrelor (torsiunea corpurilor vertebrale) spre convexitatea
|
Ultimele Postari in Forum
-
-
Payday Loans 3767
- Payday Loans - Payday Loans , http://paydayloanshereonline.com/#19039 Payday Loans
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Am gambele groase - ce pot face?
- Am un corp frumos si consider ca sunt ideala si la kilograme, singurul lucru care ma deranjeaza este ca am gambele groase, inestetic, zici ca am gambe
-
-
De la ce apar varicele?
- Acum iarna port niste colanti grosi si foarte stramti, e posibil sa fac varice de la asta? Sau dimpotriva ma protejeaza de varice?
-
-
-
-
-
-
Re: pastila pentru avort Myfegine
- eu am folosit....si a fost mult mai bine acasa decat la cabinet...acolo unde isi cam bat joc de tine si nu te simti atat de bine cand esti cracanata
-
-
-
Ureche - Otoplastie
- Buna ziua ! Am o prietena care are o deformare la urechi. Le are departate de cap. Si ar vrea sa stie daca poate cineva sa ii spuna in jur de ce suma
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Re: Pot sa schimb medicul ortodont?
- Salut Mimo! Si eu am aparat dentar in Valcea...oare la aceeasi persoana? Dr mea vine si sambata...e foarte draguta, daca te intereseaza, poate te poat
-
-
-
-
Implant penian hidraulic
- Am vazut acum cativa ani pe net un filmulet cu implant penian la un mos. iti scoate testiculele si baga niste pompite si o rezerva de ulei in locul lo
-
-
cum se face lifting mamar?
- Ma intereseaza cum se face liftingul mamar? Adica care este procedura? In ce fel iti ridica sanii? Mai taie din ei? :)
-
-
-
-
pret test osteoporoza
- Exista un test pentru depistarea osteoporozei? si cam cat costa? in ce consta, e dureros?
-
-
-
micsorare de sani cu metoda laser
- Am auzit ca micsorarea de sani se poate face si cu laser. care este diferenta fata de cea clasica si unde pot gasi pe cineva bun si ieftin? :)
-
-
Re: Prietenul meu nu ma saruta
- Hmm eu am aceeasi problema. mi-am facut 1000 de griji,el zice ca nu e pupacios ca nu ii place.. mi se pare ca la clasa a 10-a.. nu stiu ce e de facut,
-
-
-
cursuri acreditate injectari botox
- Buna! As dori sa stiu daca si unde s-ar face niste cursuri acreditate pentru injectari de botox si alte proceduri asemanatoare de estetica pentru a pu
-
-
cati ani o mai duci cu Parkinson?
- Am 55 de ani si am fost diagnosticat cu boala Parkinson. As vrea sa stiu ce perspective de viitor am, o sa ajung sa fac pe mine si sa manjesc peretii,
-
-
-
Pot sa schimb medicul ortodont?
- Buna, prieteni!
Am aparat dentar pus in Ramnicu Valcea si acum m-am mutat in Bucuresti. Aparatul dentar este platit integral si merg doar la sedinte
-
-
-
-
Prietenul meu nu ma saruta
- Ce sa insemne lipsa sarutului in cuplu? Inainte ma saruta mai rar insa de la un timp de vreme deloc. pot sa spun ca se poarta frumos cu mine, ma plimb
-
-
-
-
Fata cu silicon in fese
- Si-a facut cineva implantul asta in fese? Aveti poze cu inainte si dupa? Care e diferenta in cum va simtiti si psihic si fizic?
-
-
Ulei de masline injectat in fese
- Asta am auzit prin autobuz, ca una si-a injectat ulei de masline in fese sa le faca mai mari. O fi fost vreo gluma.
Exista asa ceva? Nu faci infectie
-
-
Anticonceptionale pt reducerea acneei
- am inteles ca ai putea controla acneea si prin intermediul anticonceptionalelor. Este adevarat?daca da, in ce fel actioneaza? si ce marca sau caracter
-
-
Mers cu picioarele lateral
- buna ziua! fetita mea merge cu picioarele inspre exterior putin. nu e ceva sa zic ca e bolnava dar e inestetic. Cum as putea-o convinge sa constientiz
-
-
-
-
-
-
-
-
Variatia greutatii pe parcursul zilei
- Aseara m-am cantarit si aveam 54,7 kg iar acum de dimineata am 54,0 kg. Unde sunt 700 de grame daca nu am fost la WC.
Am cantar electronic, nu cred s
More Topics »
|
